Forum odchudzanie !

Tak samo jak Wy dziewczyny nie byłam zwolenniczką suplementów. Wydawało mi się, że to chemia i wyrzucone pieniądze. Namówiła mnie znajoma na suplement z zieloną kawą, twierdziła że to wspomaga spalani ...

Poczytaj na jakiś specjalistycznych forach, albo dopytaj lekarza po prostu.

Ja polecam nordic walking. Moja znajoma po codziennych "spacerkach" tak schudła, ze ledwo ja na ulicy poznałam!

Próbowałam crossfitu. Niestety nie dla mnie takie ćwiczenia. Nie są one raczej dla osób, które wcześniej nie ćwiczyły za wiele. Myślę, że osoby poczatkujące (takie jak ja) powinny zacząć od czegoś del ...

Ja ostatnio kupiłam olejek rycynowy do rzęs...po 3tyg kuracji, widzę niesamowite efekty!

Moja znajoma szybko zrzuciła zbędne kilogramy dzięki nordic walkingowi. Co prawda trzeba na to wygospodarować trochę czasu, co jak wiadomo przy małym dziecku graniczy z cudem, ale jeżeli się już uda, ...

Składniki: ciasto na naleśniki (2 szklanki mąki pszennej lub razowej; 2 szklanki wody; łyżka oleju; 1/2 łyżeczki soli; 1/2 łyżeczki cukru brązowego), pasta z grochu (1 szklanka namoczonego i ugotowane ...

Ja zażywałam tabletki na odchudzanie i muszę przynzać, że efekty były. Nie pamiętam nazwy, bo kupowałam je jakiś czas temu, ale nie należały do najtańszych.

Przede wszystkim najpierw udaj się do okulisty, on dobierze Ci odpowiednie soczewki. Po drugie, z tego co wiem, do pracy przy komputerze powinno używać się okularów z antyrefleksem, zamiast soczewek.

Witam wszystkich! Dołączam do tego forum, a mój cel jest taki jak w temacie tego posta. Zamierzam wziąć się za siebie i schudnąć i wreszcie mieć piękne ciało, które będę w stanie zaakceptować.