Forum odchudzanie !

LidiaM

Składniki: ciasto na naleśniki (2 szklanki mąki pszennej lub razowej; 2 szklanki wody; łyżka oleju; 1/2 łyżeczki soli; 1/2 łyżeczki cukru brązowego), pasta z grochu (1 szklanka namoczonego i ugotowanego grochu lub puszka cieciorki konserwowej; sól; pieprz ziołowy; papryka słodka; 1 łyżka koncentratu pomidorowego)

Przygotowanie: Przygotować ciasto – wymieszać wszystkie składniki, tak aby uzyskać konsystencje ciasta na naleśniki (ciasto powinno lać się ciągłym cienkim strumykiem z przechylonej łyżki), a następni usmażyć na rozgrzanej patelni na w miarę cienkie naleśniki.
Ugotowany groch lub cieciorkę zmiksować z koncentratem na gładką, dość jędrną pastę. Doprawić solą, pieprzem ziołowym i słodką papryką do smaku. Następnie masę rozsmarować na 1-2 mm na naleśnikach i ścisło zwinąć placek. Zwinięte w ruloniki naleśniki odstawić na godzinę do lodówki. Po wyjęciu pociąć w poprzek rulonu na około 1 cm. Talarki przybić wykałaczkami i ułożyć na półmisku.

Wiem, ze nie kazdy przepada za bezmięsnymi potrawami, ale polecam spróbować - wyglądają i smakują cudownie!

muppet

Hmmm chętnie wypróbowałabym ten przepis, chociaż raczej zastąpię groch kukurydzą - mam nadzieję, że też wyjdzie - grochu i cieciorki niestety bardzo nie lubię.

Telimena

A ja uwielbiam cieciorkę. Robiłam kiedyś podobne roladki ale z tortilli.

muppet

Każdy ma inny smak i to co dla jednego jest dobre dla drugiego niekoniecznie. A na marginesie mówiąc jutro zabieram się za te roladki.

Telimena

I jak wyszły? Ja jeszcze nadmienię, że do ciasta naleśnikowego nie powinno się dawać cukru, sól wystarczy.

poor90

Przepis wygląda na prosty i smaczny:) Chociaż jestem typowym mięsożercą, to chyba zmierzę się z tymi roladkami niedługo.

Bisu91 · Wysłany: Wto 13:17, 10 Mar 2015 Temat postu:

Ciekawy przepis, na pewno niedługo wypróbuje Smile

muppet · Wysłany: Pon 21:00, 16 Mar 2015 Temat postu:

Emi08

O bardzo fajny przepis muszę go wypróbować Smile

też jestem mięsiarą, ale warto spróbować czegoś nowego Smile