Forum odchudzanie !

Janet

Starałam się wyszukać informacji na to w jaki sposób utrwalić opaleniznę na dłużej niż zwykle, bez ustanku mam z tym kłopot i po niedługim czasie moja cera powraca do swojej początkowej barwy. Wyszukałam merytoryczny artykuł z którego poznałam kilka niezłych wskazówek które na pewno przetestuję na sobie, tutaj link: poradyzdrowie.pl/jak-wzmocnic-przedluzyc-opalenizne, jeżeli macie też jakieś sprawdzone sposoby proszę o podzielenie się nimi w tym wątku.

dove

Czytałam gdzieś, że trzeba łykać witaminę D Smile

nikola11

oh ja tez mialam z tym co wakacyjny kłopot ale odkrylam artykuł [link widoczny dla zalogowanych] , zaczęłam robić tak jak w nim opisane i udało mi się uzyskać, prawdziwą i piekną opaleniznę Smile

filantropka

A po co to robić? ja tam nigdy nie lubiłam się opalać i mam nadzieję, że kiedyś wróci moda na bladość Very Happy

Fitoutlet.pl

Opalać podobnie jak trenować- należy przede wszystkim z głowa i tego się trzymajmy, poza tym sa przecież specjalne kosmetyki, które pozwolą nam skutecznie przedłużyć i utrwalić opaleniznę.