Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna Forum odchudzanie !
Forum dla ludzi walczących z nadwagą :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Kobieta na siłowni
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Kultura Fizyczna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
alwaysbefit
XXXXL



Dołączył: 14 Sty 2015
Posty: 70
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 16:58, 15 Sty 2015    Temat postu: Kobieta na siłowni

Hej, chcę się z Wami podzielić swoimi obserwacjami odnośnie płci pięknej w takich miejscach jak siłownia.
Kobiet raczej w tych miejscach nie dużo, raczej wybierają zajęcia grupowe lub ćwiczą w domowym zaciszu.
Jakie sa wasze spostrzeżenie i co zrobić by i siłownia stała się przyjaznym miejscem dla kobiet?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 22:03, 18 Lut 2015    Temat postu:

Akurat wróciłam z siłowni i oprócz mnie były tam jeszcze dwie dziewczyny i sami faceci. Ja po prostu będę chodzić na siłownię rano, gdy nie ma tyle ludzi.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
alwaysbefit
XXXXL



Dołączył: 14 Sty 2015
Posty: 70
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 16:38, 19 Lut 2015    Temat postu:

muppet napisał:
Akurat wróciłam z siłowni i oprócz mnie były tam jeszcze dwie dziewczyny i sami faceci. Ja po prostu będę chodzić na siłownię rano, gdy nie ma tyle ludzi.


Właśnie jest to zastanawiające, bo kobiet na siłowni nie jest wcale tak dużo, wolą zajęcia grupowe, czy faktycznie peszą nas mężczyźni i ich wzrok, dla niektórych kobiet jest to tez dodatkowa motywacja czy po prostu kobiety mają większy problem ze sprzętem dlatego z niego rezygnują i z siłowni.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Telimena
XXL



Dołączył: 30 Gru 2014
Posty: 166
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 12:54, 23 Lut 2015    Temat postu:

Z moich obserwacji wynika, że kobiety też chętnie korzystają z siłowni. Może nie podnoszą ciężarów, ale widać je na rowerkach, bieżniach i orbitkach. Mam troszkę inne pytanie - jak chodzicie ubrane na siłownię? Nosicie luźne ubrania, żeby nie nie było widać sylwetki, czy obcisłe jak ten dres z Domodi.pl? W czym Wam wygodniej? Jak się lepiej czujecie?



Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
poor90
XXXXL



Dołączył: 23 Lut 2015
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 15:17, 23 Lut 2015    Temat postu:

Wiele kobiet boi się siłowni i tego, że za bardzo przypakują. Wolą więc mniej siłowe zajęcia, jak fitness czy zumba.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ania_ABCfitness
XXXXL



Dołączył: 30 Cze 2014
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 11:16, 25 Lut 2015    Temat postu:

Wiele kobiet decyduje się też na ćwiczenia w domu (czasem z powodu skrępowania na siłowni, czasem ze względu na brak czasu na dojazdy, itp.), tworząc swoje domowe siłownie. Dużą popularnością przy tym cieszą się sprzęty, takie jak orbitreki, bieżnie, czy steppery. Do tego coraz popularniejsze staje się ćwiczenie z filmami nagrywanymi przez trenerów personalnych.

Tak czy tak trzeba się cieszyć, że kobiety chcą ćwiczyć. Nie ważne miejsce, ale zaangażowanie i zapał Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kola
XXXXL



Dołączył: 09 Lip 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 13:44, 09 Lip 2015    Temat postu:

Są siłownie przenzaczone tylko dla kobiet

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ewellina
XXXXL



Dołączył: 17 Lip 2015
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 15:16, 17 Lip 2015    Temat postu:

Ja akurat chodzę na siłownię i bardzo sobie chwalę. Może nie wyciskam takich ciężarów, jak faceci, ale czasami coś podniosę. Oczywiście, wolę uprawiać tam inne sporty, jak bieganie, brzuszki. Często chodzę też na zajęcia grupowe jak aerobik albo TRX.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vivianne86
XXXXL



Dołączył: 22 Paź 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 14:48, 23 Paź 2015    Temat postu:

Ostatnio ten popularny crossfit jest wszędzie ;p Choć faktycznie może zastąpić nawet siłownię. W sumie co kto lubi, czy cały czas robić monotonne powtórzenia na siłowni, czy woli zestaw treningowy, który nie nudzi w crossficie. Ja tam wolę póki co siłownię. Lubię wspomagające maszyny, zawsze to lżej ;p Gdyby ktoś potrzebował tak na szybko wyszukać sobie fajny klub sportowy/fitness z siłownią to można łatwo znaleźć na FitPlanner. Wystarczy po prostu wpisać to co się szuka i gdzie np. "siłownia warszawa" i gotowe, cała lista siłowni w okolicy w zasięgu ręki w takiej postaci [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
NaFitness_pl
XXXXL



Dołączył: 30 Lis 2015
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 11:19, 30 Lis 2015    Temat postu:

Ktoś powyzej pisze o stroju na siłownię czy fitness,ja osobiście uważam że dobra odzież to podstawa i wtedy zdecydowanie lepiej,wygodniej nam się ćwiczy. Akurat na naszej stronie spotkacie jej szeroki wybór w niższej cenie:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Agata Aptei
XXXXL



Dołączył: 16 Wrz 2015
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 10:39, 22 Gru 2015    Temat postu:

Jestem zwolenniczką zajęć grupowych, narzucony program jest szansą sukcesu! Nie ma wstydu, skrępowania, jest dyscyplina i nadzór instruktora. Oprócz siłowni super jest także basen i aerobik w wodzie! efekty fantastyczne! i dla ciała i dla całego organizmu.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
daria77
XXXXL



Dołączył: 22 Gru 2015
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 10:24, 07 Mar 2016    Temat postu:

również polecam zajęcia grupowe, trzeba się tylko przełamać przed pierwszym spotkaniem

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 10:23, 29 Kwi 2016    Temat postu:

Może warto byłoby poszukać kameralnego klubu fitness, którego oferta skierowana jest do kobiet? Sądzę, że tam będziecie mogły czuć się komfortowo podczas ćwiczeń. Wiem, że moja koleżanka chodzi na [link widoczny dla zalogowanych] w Sosnowcu. Namawia mnie też, żebym zaczęła z nią chodzić na siłownię i na zumbę. A ja się chyba w końcu na to zdecyduję.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Likar24.pl
XXXXL



Dołączył: 17 Cze 2016
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 9:47, 17 Cze 2016    Temat postu:

Kobieta jak i mężczyzn an siłowni- powinni przede wszystkim zaopatrzyć się w dobre,wygodne obuwie oraz odzież,co do tego chyba każdy może się zgodzićSmile Poza tym wiele ciekawych akcesoriów na siłownie znajdziecie u nas,mamy teraz atrakcyjne rabaty.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muffinkaslodka
XXXL



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Nie 14:11, 19 Cze 2016    Temat postu:

są też takie siłownie tylko dla kobiet Smile u mnie w mieście taka jest Smile jest to super sprawa bo dziewczyny się nie krępują i na luzie mogą ćwiczyć Smile dużo dziewczyn chodzi Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
filantropka
XXL



Dołączył: 16 Cze 2015
Posty: 192
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 11:39, 04 Lip 2016    Temat postu:

Siłownia raczej kojarzy się z facetami i pakowanie na masę. Ale kobiety na siłowniach też się zdarzają, poza tym zawsze można wybrać kluby fitness, które oprócz zajęć grupowych mają też do dyspozycji siłownie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
nikola11
XXXXL



Dołączył: 07 Lip 2016
Posty: 47
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 21:51, 18 Lip 2016    Temat postu:

moja siłownia w Warszawie czyli [link widoczny dla zalogowanych] , jest jak najbardziej przyjazna dla kobiet. Nikt Nas tam nie wytyka palcami, niektórzy lepsi użytkownicy siłowni nawet pomagają w doborze kilogramów czy w poprawieniu pozycji. Nigdy nie mam takich problemów jak ty.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shop4Active.pl
XXXXL



Dołączył: 19 Lip 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 8:58, 19 Lip 2016    Temat postu:

Mnie osobiście widok kobiety na siłowni kompletnie nie dziwi,przecież na dobrą sprawę każdy z nas chce mieć piękna i zadbaną sylwetkę,prawda? Siłownia,trening oraz regularne ćwiczenia tylko nam w tym pomogą.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Watt
XXL



Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 178
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 12:05, 26 Lip 2016    Temat postu:

Ja bardzo lubię sporty wysiłkowe Smile Na siłownie zaglądam 2 razy w tygodniu Smile
Ostatnio zastanawiam się czy nie zainwestować w taki pulsometr- [link widoczny dla zalogowanych]
Warto?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aneta90
XXXXL



Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 0:05, 27 Lip 2016    Temat postu:

niestety wiele kobiet jest leniwa i nie chce ćwiczyć na siłowni. sama często czuje się nieswojo kiedy ćwiczę z samymi facetami. wynika to chyba z faktu, że nie mamy takiego parcia na budowanie masy mięśniowej haha

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Kultura Fizyczna
Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin