Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna Forum odchudzanie !
Forum dla ludzi walczących z nadwagą :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dobić do 70....

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Przedstaw się !
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Usia
XXXXL



Dołączył: 31 Lip 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Kilonia

PostWysłany: Nie 19:28, 31 Lip 2016    Temat postu: Dobić do 70....

Hejka
Witam wszystkich walczących...
Ja sama zaczynałam od niechlubnego wyniku - 105...
Jeszcze dokładnie rok temu tyle było "na osi"
Jestem zawodowym kierowcą i ruchu mam raczej mało.
Ale rok temu coś we mnie w końcu pękło... dałam namówić się na siłownię. Czułam się na niej źle. Nie miałam siły na nic a po kilku minutach na jakimkolwiek sprzęcie po prostu myślałam że "wypluję płuca".. wtedy pomyślałam że niestety trzeba się za siebie wziąć. Zaczęłam ograniczać jedzenie. Dodam że była to moja pierwsza przygoda z odchudzaniem- nawet nie wiedziałam jak bardzo źle to robię. Po kilku dniach byłam po prostu tak słaba ze przeleżałam weekend w łóżku nie mając siły wstać. Pomyślałam że to ten moment: albo idę do kogoś po pomoc (kto ma pojęcie o odchudzaniu) , albo wracam do starych nawyków. Żal mi było wracać więc poszukalam dietetyka. Od tego momentu zaczął się nowy etap w moim życiu. Na chwilę obecną (z wahaniami większymi/mniejszymi) ważę 80 kg. Przy moim wzroście 173 - to ciągle jeszcze za dużo. Miałam przerwę z siłownią przez operację ręki- miałam 3-miesięczny szlaban na jakąkolwiek aktywność. oczywiście odbiło się to na mojej wadze +4. Nie robiłam tragedii bo wiedziałam że jak tylko będę mogła, to zacznę znów ćwiczyć i jeździć rowerem. jednak moja motywacja jakby trochę przygasła.
Zauważyłam że częściej "grzeszę". Powinnam się w zasadzie cieszyć że nie tyje. Ale i nie chudne.... moim marzeniem jest dobić do upragnionych 70kg....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Przedstaw się !
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin