Forum odchudzanie !

moniczka27

hej dziewczyny i chłopaki, jestem tu nowa i wypada powiedzieć co nieco o sobie... mam 27 lat, jestem mamą dwóch córeczek w wieku 6 i 3 lata. Mam męża, dom na wsi. Obecnie nie pracuje. W związku z tym, że straciłam prace w maju tego roku, siedzę na tzw bezrobociu.... mimo tego, że mam wyższe wykształcenie nie jestem do końca zadowolona z siebie. Mając tylko 27 lat wyglądam fatalnie, ważę 70 kg, mam boczki i parówkowate nogi..... jednym słowem masakra. wczoraj nastąpił przełom.... spojrzałam w lustro i olśniło mnie, dostałam motywacji do pracy, sama nie wiem skąd się to wzięło... powiedziałam mężowi, że od dzisiaj ćwiczę, popatrzył na mnie z niedowierzaniem i na tym się "rozmowa" skończyła. dużo czytałam w necie na temat odchudzania, postanowione codziennie ćwiczenia z Mel B plus boczki z Tiffany, dieta 5 do dwóch, którą poleciła mi kumpela. Dwa dni jesz normalnie tzn w miarę rozsądku np w weekendy, a od poniedziałku do piątku ograniczasz słodycze i kalorie. Taki system podobno pozwala ograniczyć wchłanianie tłuszczy i cukrów, a jednocześnie nie jest dużym obciążeniem dla organizmu. Musze dodać, że nie jestem zbyt dobrze nastawiona na diety, próbowałam już diety białkowej, 1000 kalorii, kapuścianej i niestety po kilku dniach miałam dosyć tego jedzenia i ciągły brak energii na cokolwiek. Opracowany przeze mnie system 5 do 2 pozwala mi nie myśleć o głodzie, bo praktycznie go nie czuję.... oj rozpisałam się bardzo... pozdrawiam Was wszystkich i liczę na jakis odzew Smile