Forum odchudzanie !

Zrzuć Brzuch

Zajrzyjcie na mojego bloga dział "potrawy" mam tu przepisy na 5 dietetycznych potraw Smile

Nie chce spamować po prostu tam już jest wszystko opisane ze zdjęciami w łatwej formie. Pozdrawiam

brucka · Wysłany: Śro 13:14, 05 Mar 2014 Temat postu:

na pierwszej stronie wyświetla się zdjęcie z lunch boxem i to mnie zainteresowało. Gdzie znaleźć więcej przepisów tego typu?

Pączek · Wysłany: Czw 15:40, 20 Mar 2014 Temat postu:

Dbajmy też o więcej ruchu bo sama dieta nic nie da Wink

[link widoczny dla zalogowanych]

Szczupak · Wysłany: Śro 12:16, 26 Mar 2014 Temat postu:

Zdecydowanie trzeba ruszyć się z miejsca. Szczególnie gdy mamy pracę siedzącą jak ja :/

Pączek · Wysłany: Śro 12:37, 26 Mar 2014 Temat postu:

Masz tam może jakieś przepisy z orzechami? Smile

Mam ich trochę w domu i nie wiem do czego wykorzystać Wink

myślałam o sałatce, ale które z tych odmian się nadają [link widoczny dla zalogowanych] ?

cherycherylady

Widziałam tam swoje ulubione drugie śniadanie, czyli serek cottage + pomidorek, szczypiorek i co kto lubi do tego :0 Szybkie, tanie, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Takich pomysłów i przepisów potrzebuję.

qwerty890

Okej ale jeżeli to jest blog dietetyczny to czemu nie ma na nim napisanych chociaż wartości kalorycznych i makro całego posiłku? (nie mówię o rozpisce kcal i makro dla każdego składnika posiłku)

muppet

Wydaje mi się, że takie informacje można znaleźć na pierwszym lepszym portalu i ja osobiście nie widzę potrzeby powielania tego na każdym możliwym blogu o zdrowym odżywianiu się.

annia.zab

Dużo o diecie roślinnej pisze John A. McDougall w książce „Zdrowie bez recepty”.
Fantastyczne informacje o skrobi, realne przykłady potwierdzające skuteczność podejścia.
Do tego masz do dyspozycji program tworzenia własnego jadłospisu,
łącznie z technikami przechowywania i przygotowania posiłków.
Możesz jeść, co chcesz, ale grunt to poznać podstawowe zasady.

Daj znać czy pomogłam

twojtyp

Muszę w takim razie poszukać tej książki. Przydadzą się takie przepisy. Póki co marnie mi idzie
___________
[link widoczny dla zalogowanych]

Kubahugo · Wysłany: Pią 15:45, 06 Mar 2015 Temat postu:

Polecam tę książkę warto przeczytać i wprowadzić w życie, Smile

muppet · Wysłany: Pon 21:04, 16 Mar 2015 Temat postu:

Ostatnio czerpię inspirację kulinarną z portalu "Qchenne inspiracje" - kobieta, która go prowadzi jest zawodową dietetyczką, więc można tam szukać zdrowych i niskokalorycznych przepisów.

rossweet · Wysłany: Czw 10:46, 26 Mar 2015 Temat postu:

Dużo fajnych przepisów można znaleźć w internecie Smile

[link widoczny dla zalogowanych]

Emi08

Hej zajrzałam na bloga i fajne przepisy .. może na jakiś przepis się skuszę Smile

. Ale ważdny do diety jest też ruch i to jak najwięcej ! Smile

muppet

Na blogu Qchenne inspiracje jest sporo dietetycznych przepisów. Ja bym tam szukała inspiracji.

Watt

Moim zdaniem podstawą jest zdrowe odżywianie się, ponieważ pozwala i schudnąć i później - utrzymać prawidłową wagę ciała Smile

Ostatnio wpadła mi w oko oferta sklepu: [link widoczny dla zalogowanych] - można znaleźć sporo produktów, z których można przyrządzić wiele pyszności Smile

Fajny element zaskoczenia w kuchni Wink

NaturalnaSpizarnia.pl · Wysłany: Śro 10:39, 15 Mar 2017 Temat postu:

To prawda, zdrowa żywność i dieta są podstawą sukcesu, ale do tego potrzebujemy odpowiednich, naturalnych produktów a te znajdziecie bez problemu u nas Smile

Basia

Ja piję codziennie świezy sok warzywny, a kilogramy lecą. mam tez ładniejsze włosy, paznokcie i cerę. Odkąd kupiłam wyciskarkę kalorika to widzę wiele pozytywnych zmian w moim wyglądzie.

NaturalnaSpizarnia.pl

Dobra wyciskarka faktycznie jest bardzo istotna w każdej kuchni, natomiast druga kwestia jest taka aby pić urozmaicone soki owocowe lub warzywne, grunt to nie wpaść w zbytnią monotonię.

mamka

na puszka.pl są świetne przepisy