Forum odchudzanie !

bartek80

Czesc, ja miałem duże problemy z odchudzaniem dopóki nie zaczałem trenowac w Instytucie Krav Maga w Łodzi ( Gdanska91) u Tomasza Adamczyka. Z początku myslałem ze nie dam rady ale to jest tak naprawde sztuka walki dla kazdego- wiek i kondycja nie maja znaczenia. Ja schudłem, nabrałem kondycji, ucze sie jak zareagowac szybko, w stresie itp. Polecam wszystkim odchudzającym się ten sport daje duzo dobrego.

Szczupak

Wiem o co chodzi. Ale nie wiem czy Crav maga się przydaje w takim wypadku. Chudniesz bo spalanie rośnie do niewyobrażalnych rozmiarów. Jeśli przestaniesz trenować, to wszystko wróci do normy. Popatrz na byłych żołnierzy jednostek specjalnych to zrozumiesz o czym mówię ;]