Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna Forum odchudzanie !
Forum dla ludzi walczących z nadwagą :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Orzechy laskowe
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Off topic
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Pączek
XXXXL



Dołączył: 12 Cze 2013
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 12:28, 05 Gru 2013    Temat postu: Orzechy laskowe

Wpadła mi dzisiaj w łapki fajna strona z opisem poszczególnych orzechów - [link widoczny dla zalogowanych]. Zwłaszcza ciekawią mnie orzechy laskowe które podobno są dobrym dodatkiem do diety osob pracujących umysłowo i w wieku rozwojowym. Co o tym sądzicie? A może ktoś je i może pochwalić się obserwacjami? Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mizerka
XXXXL



Dołączył: 26 Lip 2013
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 10:13, 09 Gru 2013    Temat postu:

Fajna strona.. Chyba zacznę się obserwować po zjedzeniu orzechów Smile

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zielona_mandarynka
XXXXL



Dołączył: 16 Mar 2014
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Nie 16:52, 16 Mar 2014    Temat postu:

Uwielbiam orzechy, chociaż wiem ile mogą mieć kalorii...

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 10:50, 12 Cze 2014    Temat postu:

Ogólnie orzechy bardzo dobrze wspomagają prace mózgu, nie tylko laskowe. A co do kalorii - czytałam, że w przypadku fistaszków więcej kalorii tracimy na ich strawienie niż one same nam ich dostarczają.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Suplago_pl
XXXXL



Dołączył: 09 Lip 2014
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 10:13, 10 Lip 2014    Temat postu:

Orzechy zawierają magnez wiec nic dziwnego,ze dobrze wpływają na wytężoną prace umysłową,polecam aby stanowiły dodatek do każdej diety bo możemy na tym sporo zyskaćSmile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 12:01, 25 Lip 2014    Temat postu:

Dokładnie Wink. Tym bardziej, że jedząc je z umiarem nie musimy się martwić o te parę dodatkowych kalorii które dostarczamy wraz z nimi.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
milka08
XXXXL



Dołączył: 10 Wrz 2014
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 16:28, 10 Wrz 2014    Temat postu:

Myślę, że kilka orzechów zawsze warto dodać do owsianki etc.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 18:06, 15 Wrz 2014    Temat postu:

Przyznam, że u mnie orzechy zawsze znajdują się w porannym musli, często też w ciągu dnia jako smaczna i bardzo energetyczna przekąska - szczególnie w pracy się bardzo dobrze sprawdzają.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
OdchudzanieSklep.pl
XXXXL



Dołączył: 20 Paź 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 14:56, 20 Paź 2014    Temat postu:

Ja zawsze podczas diety uwzględniam orzechy czy to laskowe czy włoskie,ponieważ jest to zdecydowanie najlepsze źródło dostarczenia nam magnezu,co poprawia naszą koncentrację

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 11:18, 27 Paź 2014    Temat postu:

Warto jest też dodawać orzechy do niektórych potraw obiadowych - prażone orzechy naprawdę świetnie wzbogacają smak - oczywiście tylko tam gdzie pasują.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Biowroclaw.pl
XXXXL



Dołączył: 04 Gru 2014
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 17:05, 04 Gru 2014    Temat postu:

Orzechy to znakomite,naturalne źródło magnezu więc jeżeli ktoś cierpi na jego niedobór to polecam spożywać je bardzo często i regularnie,niezależnie od diety.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Telimena
XXL



Dołączył: 30 Gru 2014
Posty: 166
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 16:04, 30 Gru 2014    Temat postu:

Uwielbiam orzechy, szkoda tylko, że tyle pracy przy ich skubaniu. Wink Kaloriami w ich przypadku nie ma co się przejmować, bo mają pozytywny wpływ na organizm i pracę mózgu.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 23:01, 16 Sty 2015    Temat postu:

Jeśli chodzi o skubanie to akurat bez problemu można znaleźć łuskane już orzechy Wink. Więc czas mamy zaoszczędzony i można rozkoszować się ich smakiem.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pekny
XXXXL



Dołączył: 01 Kwi 2015
Posty: 27
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 23:36, 29 Kwi 2015    Temat postu:

A gdzie najlepiej kupić? Na bazarze czy w zwykłym markecie?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
muppet
XXL



Dołączył: 29 Maj 2014
Posty: 228
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 10:42, 16 Cze 2015    Temat postu:

Raczej w markecie, ale na targach też je można znaleźć.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
filantropka
XXL



Dołączył: 16 Cze 2015
Posty: 192
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 14:48, 16 Cze 2015    Temat postu:

Ja kupuję je zazwyczaj w marketach.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
FitAna5
XXXXL



Dołączył: 13 Kwi 2015
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pią 14:31, 03 Lip 2015    Temat postu:

Orzechy są fantastycznym źródłem energii i poprawiają koncentrację. Niestety są też mocno uczulające, trzeba uważać Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
filantropka
XXL



Dołączył: 16 Cze 2015
Posty: 192
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Pon 14:42, 13 Lip 2015    Temat postu:

To prawda. Ja jadam je regularnie. Dodaję je między innymi do porannej owsianki Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Telimena
XXL



Dołączył: 30 Gru 2014
Posty: 166
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Śro 15:53, 15 Lip 2015    Temat postu:

Ja także staram się jeść orzechy. Po prostu traktuję je jak przekąskę.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
martok
XXXXL



Dołączył: 15 Lip 2015
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Czw 15:40, 16 Lip 2015    Temat postu:

nie od dziś wiadomo, że orzechy są super na pamięć i w ogóle na mózg ;p podobnie jak czekolada ;p tylko dlaczego to wszystko takie kaloryczne ;p no ale w małych ilościach od czasu do czasu chyba nikomu nie zaszkodzą ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Off topic
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin