Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna Forum odchudzanie !
Forum dla ludzi walczących z nadwagą :)
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

smak na -30 kg. czy to jest realne??

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Ogólnie o odchudzaniu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
karolina krzyminska
XXXXL



Dołączył: 07 Mar 2017
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: łódź

PostWysłany: Czw 12:45, 16 Mar 2017    Temat postu: smak na -30 kg. czy to jest realne??

hej. od 5 lat próbuje zrzucić nadwagę udaję sie kg dwa i wracaze zwiększoną mocą. próbowałam 3d chili (nic) dietetyk (wróciło). dodatkowa niedoczynnośc i leki na zawsze. praca siedząca. pewne ćwiczenia niestety nie wchodzą w gre gdyż zerwałam kiedyś przy fitnesie wiązadło i nadal dokucza mimo operacji.. potrzebuje pomocy Sad

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ania_ABCfitness
XXXXL



Dołączył: 30 Cze 2014
Posty: 59
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6

PostWysłany: Wto 15:46, 11 Kwi 2017    Temat postu:

Witaj, wszystko jest możliwe przy odpowiedniej dawce motywacji, regularnych ćwiczeniach i zbilansowanej diecie. Tylko połączenie tych składników da przepis na sukces Smile W Twoim przypadku proponuję na przykład trening na rowerku stacjonarnym – jest zalecany zarówno dla osób z niedoczynnością tarczycy, jak i dla tych, którzy mają za sobą doświadczenie zerwanego więzadła. Nie piszesz, jak dawno miało to miejsce, ale już kilka tygodni po operacji można rozpocząć tego typu aktywność. Rower ćwiczeniowy jest tutaj odpowiedni, ponieważ w czasie treningu cała masa użytkownika przerzucona jest na urządzenie, nie ma zatem dodatkowego nacisku na stawy i plecy. Przyjrzyj się na przykład modelowi Sapphire SG-250B Smart z naszej oferty: [link widoczny dla zalogowanych] Jest wyposażony w system regulacji oporu, więc łatwo dostosujesz sprzęt do swoich możliwości. Ponadto posiada antypoślizgowe pedały z regulowanymi paskami, które zapewnią bezpieczeństwo treningu i pozwolą uniknąć kolejnej kontuzji. Pamiętaj jednak, że przy Twoich schorzeniach każdą aktywność warto skonsultować z lekarzem, bo najważniejsze to sobie nie zaszkodzić Smile Jeżeli będę mogła jeszcze jakoś pomóc, pisz śmiało!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum odchudzanie ! Strona Główna -> Ogólnie o odchudzaniu
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin