Forum odchudzanie !

Nadzieja

Witam wszystkich serdecznie.
Co prawda problemów z dużą otyłością nie miałem, ale mimo bardzo aktywnego trybu życia, od czasu ukończenia liceum miałem kilka-kilkanaście nadprogramowych kg co odczuwały głównie moje kolana. Dobrze wiem jak to jest gdy mimo aktywności fizycznej i w miarę zdrowego jedzenia kilogramy nie chcą lecieć w dół.
Jakiś czas temu znalazłem sposób na siebie, doprowadzając swój metabolizm do ładu przy częściowej pomocy homeopatii ( osobiście nie wierzyłem w jej skuteczność, bardziej traktowałem ją jako efekt placebo, ale kuracja zadziałała jak należy Smile

.
Dowiedziałem się, że to właśnie nieprawidłowe działanie naszego metabolizmu jest główną przyczyną otyłości. Dodatkowo uświadomiłem sobie, że tak naprawdę to co jemy ma podstawowy wpływ dosłownie na wszystko co dziej się w naszym organizmie i wszelkie zmiany należy rozpocząć przed wszystkim od rewizji naszego menu.
Teraz "walczę" codziennie o zdrowe wybory żywieniowe dzięki którym staram się utrzymać prawidłową wagę Smile

Pozdrawiam i życzę wszystkim powodzenia w osiągnięciu celów Smile

marySia

powodzenia

Licencjatka

Siema!