Forum odchudzanie !

Aromatika_com_pl

W każdej diecie powinniśmy zadbać o to aby składała się z jak najlepszych produktów, a te znajdziecie na naszej stronie, łącznie z ziołami oraz przyprawami. Zapraszamy serdecznie Smile

Sanavita.com.pl

Każda dieta powinna być bardzo spersonalizowana i wzbogacone o odpowiednią suplementacje - warto o tym pamiętać.

Dolphin · Wysłany: Pon 18:01, 18 Mar 2019 Temat postu:

Zastanówcie się ile osób z Waszego otoczenia ma próchnicę zębów? Jestem pewna, że takich osób znajdzie się bardzo dużo. Własnie od stomatologa [link widoczny dla zalogowanych] dowiedziałam się, co jeść aby zminimalizować ryzyko próchnicy. Wiadomo, że do zera sie nie da, ale trzeba z próchnicą walczyć. Dzięki pomocy dentysty, ale również odpowiednio się odżywiając.

pamelakojder

Ja polecam pudełkową teraz dużo jest firm oferujących tego typu usługi np [link widoczny dla zalogowanych] Jest to firma cateringowa, która oferuje diety pudełkowe. Mają bardzo przystępne ceny i duży wybór diet.

anette

Witam,

Chciałabym chwilkę opowiedzieć o sobie. Mianowicie zawsze byłam pulchniejsza, lubiłam fast foody, chipsy, słodycze, wszystko co najgorsze. Stosowałam najróżniejsze diety, aż w końcu trafiłam na najlepszą (przynajmniej dla mnie). Kiedy miałam rozpisywaną dietę, zawsze była to sucha, bez smaku rozpiska z kurczakiem i ryżem, szybko polegałam i wracały zgubione kilogramy wraz z koleżankami (dodatkowymi). Jakiś czas temu natrafiłam na stronę www ketowariatka pl i to był strzał w 10! Pyszne przepisy, dużo wiedzy i ciekawostek na blogu. Nareszcie nie muszę jeść suchego kurczaka i ryżu, który stoi w gardle. Jem smaczny boczek i karkówkę, warzywka skropione oliwą z oliwek i wiele różnych. Czuję, że to nie tylko dieta na chwilę, ale taki sposób odżywiania zostanie ze mną na baaardzo długo.

Dzięki temu blogowi i dzięki przepisom, jest mnie mniej o 15kg, lecę po więcej!

Serdecznie polecam ten blog, jeśli się wahasz, uwierz mi, że warto spróbować tego sposobu odżywiania, szczególnie jeśli próbowałeś/łaś już wszystkiego.

Powodzenia Wszystkim i pozdrawiam!

pamelakojder

Jest spory wybór diet jednak wydaje mi się że w przypadku odchudzania najważniejszą rolę robią ćwiczenia to dzięki nim możemy szybko i bez efektu jojo schudnąć. Ja bardzo dużo czytam na temat naszego organizmu oraz wpływie marihuany na nasz organizm i wiem jakie dobroczynne efekty może dawać ta roślina. Jeżeli ktoś interesuje się również tym tematem to koniecznie zajrzyjcie na [link widoczny dla zalogowanych]

werka

Ja od 9 lat jestem wegetarianką - czuję się zdrowo i moja sylwetka wygląda dla mnie zadowalająco. Oczywiście polecam do diety dołączyć ruch, choćby najmniejszy - a na pewno zobaczy się efekty.
Zalety i wady diety wegetariańskiej można zobaczyć tutaj [link widoczny dla zalogowanych]

Kasiak1

Ja jem dość zdrowo ale nie mam określonej diety. Jem tak naprawdę to na co mam ochotę oczywiście omijając dużo smażonego, słodyczy itp. Jak chcecie tipa to jakiś czas temu zaczęłam dodawać do potraw [link widoczny dla zalogowanych] i muszę przyznać, że efekty są super. Niewielka zmiana nawyków gotowania a mam wrażenie, że czuje się o wiele lepiej.

werka

Ja polecam warzywa! Very Happy

Te bogate w żelazo super się sprawdzą. Tutaj artykuł, gdzie więcej można o tym poczytać Very Happy

[link widoczny dla zalogowanych]