| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Majka1
XXXXL
Dołączył: 26 Maj 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
 Wysłany: Wto 17:14, 26 Maj 2015 Temat postu: Zumba a nadwaga |
|
|
Hej . powiem Wam , że ja zrzuciłam ponad 10 kilogramów podczas zajęć Zumby ! Każda partia ciała jest ćwiczona i uwierzcie mi są tego efekty  Dodatkowo zaczęłam jeść dużo owoców i warzyw.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
muffinkaslodka
XXXL
Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Śro 21:13, 27 Maj 2015 Temat postu: |
|
|
SUPER! gratulacje! zumba jest teraz w modzie 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
FitAna5
XXXXL
Dołączył: 13 Kwi 2015
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Pią 14:39, 03 Lip 2015 Temat postu: |
|
|
Zumba to świetna sprawa, polecam każdemu I oczywiście gratuluję!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
muffinkaslodka
XXXL
Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Sob 15:58, 04 Lip 2015 Temat postu: |
|
|
moja siostra namówiła swojego chłopaka teraz na Zumbę nawet i go uczy  hehe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kotek44
XXXXL
Dołączył: 07 Mar 2016
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Pią 20:17, 01 Kwi 2016 Temat postu: |
|
|
Gratulacje też uwielbiam zumbę, świetnie się przy niej bawię
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
muffinkaslodka
XXXL
Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Śro 14:00, 22 Cze 2016 Temat postu: |
|
|
Zumba jest teraz bardzo modna w moim mieście wszędzie widzę reklamy zajęć z zumby
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
drttdd5sd
XXXXL
Dołączył: 22 Cze 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Czw 18:09, 23 Cze 2016 Temat postu: |
|
|
zumba jest super
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Meggie84
XXXXL
Dołączył: 06 Lip 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Śro 15:12, 06 Lip 2016 Temat postu: |
|
|
To chyba fajna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
filantropka
XXL
Dołączył: 16 Cze 2015
Posty: 192
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Śro 10:57, 27 Lip 2016 Temat postu: |
|
|
Też tak myślę. Zumba jest ostatnio szalenie popularna i choć sama nigdy w czymś takim nie uczestniczyłam, to słyszałam, że to bardzo wymagające fizycznie jest i z pewnością ma duży wpływ przy odchudzaniu i formowaniu sylwetki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aneta90
XXXXL
Dołączył: 26 Lip 2016
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Śro 20:43, 27 Lip 2016 Temat postu: |
|
|
zumba to dobre cadrio. do pewnego stopnia mozna fajnie spalic tluszcz, ale na dluzsza mete to nie wystarczy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
TopWitaminy.pl
XXXXL
Dołączył: 22 Cze 2016
Posty: 75
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Sob 12:50, 30 Lip 2016 Temat postu: |
|
|
Każdy wysiłek fizyczny wiele wnosi i zmienia,dzięki niemu możemy szybciej uzyskać oczekiwany efekt,więc warto. Zumba to tylko jeden z przykładów,bo aktywności fizycznej i ćwiczeń może być znacznie więcej.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
jagodka
XXXXL
Dołączył: 02 Sie 2016
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Śro 22:34, 03 Sie 2016 Temat postu: |
|
|
Ja także chodzę na zajęcia z Zumby, ponieważ bardzo lubię tańczyć
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
TopWitaminy.pl
XXXXL
Dołączył: 22 Cze 2016
Posty: 75
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Czw 11:33, 15 Wrz 2016 Temat postu: |
|
|
W takim razie skoro masz doświadczenie związane właśnie z Zumbą, to może napiszesz nieco więcej szczegółów odnośnie tego w jaki sposób pomaga i jaki to rodzaj aktywności, bo to przyda się każdemu początkującemu który potrzebuje wsparcia, czekamy na Twoją odpowiedź
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
sabrrinnka
XXXXL
Dołączył: 06 Paź 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Czw 23:37, 06 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Zumba to świetna sprawa, nie znam nic lepszego na odchudzanie z przyjemnością! Zabawa z ćwiczeniami, świetne!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Fitoutlet.pl
XXXXL
Dołączył: 03 Lis 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Czw 16:48, 03 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
Zumba to też rodzaj ruchu, aktywności i treningu, więc moim zdaniem jak najbardziej warto, nawet dla samego siebie i dobrego samopoczucia. Poza zumbą polecam także basen oraz siłownię.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
