 |
Forum odchudzanie ! Forum dla ludzi walczących z nadwagą :)
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 6 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: moja otyłość |
|
| kapeć Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 3714 |
 Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Czw 12:06, 26 Lut 2015 Temat: moja otyłość |
luknę sobie na przepisy, dzięki za link. Jak znajdę coś podobnego to na pewno podeśle  |
|
| Temat: Suplement na odchudzanie figurena czy dołączyć do kuracji? |
|
| kapeć Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2043 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Wto 18:10, 24 Lut 2015 Temat: Suplement na odchudzanie figurena czy dołączyć do kuracji? |
| Pamiętaj, efekty zobaczysz na 100% ale nie możesz przerywać albo " odpuszczać sobie treningu "
Kiedy ćwiczysz dolne partie ciała, tłuszcz zacznie gromadzić Ci się w górnych. Oczywiście bę ... |
|
| Temat: samodzielne ćwiczenia do wykonania w domu |
|
| kapeć Odpowiedzi: 34 Wyświetleń: 5214 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Wto 18:08, 24 Lut 2015 Temat: samodzielne ćwiczenia do wykonania w domu |
| Ja sama uważam że najlepsze efekty otrzymujemy regularnie ćwicząc może być nawet spacer z psem albo z myślami wieczorem przed snem
(ważne by energiczny / powolny trucht) od razu lepiej się zasypia. ... |
|
| Temat: chce chudnąc |
|
| kapeć Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 4716 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Wto 18:05, 24 Lut 2015 Temat: chce chudnąc |
| Próbowałeś dzień wcześniej zrobić sobie na parze brokuły, marchewkę,
groszek itd + robisz wieczorkiem sos np. śmietankowo - pieczarkowy. Rano jak wstaje podgrzewam sos polewam warzywka przygotowa ... |
|
| Temat: Zdrowy popcorn |
|
| kapeć Odpowiedzi: 34 Wyświetleń: 4152 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Wto 17:58, 24 Lut 2015 Temat: Zdrowy popcorn |
Przeczytałam ale nadal nie jestem przekonana jakoś ;p, już wole ususzyć sobie banany lub jabłka morwy/figi  |
|
| Temat: moja otyłość |
|
| kapeć Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 3714 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Wto 17:57, 24 Lut 2015 Temat: moja otyłość |
| wiele osób żeby schudnąć narzuca sobie zbyt duże ograniczenia.
Dostarczają w ten sposób dla organizmu zbyt mało kalorii w efekcie czego organizm zaczyna bronić się przed utratą tłuszczu. Wytrzymuj ... |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |